Die Aufschlagplatzierung ist für mich einer der unterschätztesten Hebel im Match. Wenn du deine Aufschläge nicht nur kraftvoll, sondern gezielt einsetzt, gewinnst du nicht nur häufiger den ersten Punkt – du ebnest dir vor allem den Weg, öfter den zweiten Punkt zu machen, also das darauf folgende Returnspiel kontrolliert zu beenden. In diesem Text teile ich praxisnahe Ideen,...
Nach zwei Matches an zwei aufeinanderfolgenden Tagen fühlt sich mein Körper oft wie ein ausgelaugter Akku an: Beine...
Wenn ich Spielerinnen oder Spieler frage, was sie an ihrem Spiel ändern würden, höre ich oft: „Mehr Power, aber...
Zwischen zwei Punkten im Tennis verstreichen oft nur wenige Sekunden – und doch entscheiden genau diese Sekunden...
Auf vielen Challenger-, Future- oder regionalen Turnieren sehe ich dasselbe Muster: Matchbesuche, Spieler und Coaches...
Als jemand, die seit Jahren Matches analysiert und Teams begleitet, habe ich immer wieder die gleiche Erfahrung...
Als leidenschaftliche Tennisinformantin und ehemalige Spielerin beschäftige ich mich ständig damit, wie man in engen...
Wenn ich Trainer für taktische Einblicke interviewe, verfolge ich ein klares Ziel: nicht nur oberflächliche Aussagen zu bekommen, sondern konkrete Denkprozesse, Muster und Entscheidungsregeln, die im Match wirklich einen Unterschied machen. In diesem Artikel teile ich meine besten Fragen, meine...
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Erschöpfung kann sich auf dem Tennisplatz schneller bemerkbar machen, als viele glauben — oft schon in den ersten beiden Sätzen. Als Trainerin und Analystin beobachte ich immer wieder Spielerinnen und Spieler, die Symptome von Spielermüdigkeit zeigen, bevor die physische Grenze richtig...
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Aufschlag-„Zweiter Punkte“ – dieser Bereich entscheidet auf Profi- wie auf Hobby-Niveau oft über Sieg oder Niederlage. Ich beobachte seit Jahren Matches und analysiere, wie Spielerinnen und Spieler diese Punkte gewinnen oder verlieren. In diesem Artikel erkläre ich, warum diese Punkte so...
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Hawk-Eye ist längst mehr als nur ein Schiedsrichter-Tool für Linienentscheidungen. Als Analystin und Journalistin, die regelmäßig an Turnieren arbeitet, sehe ich immer wieder, wie Coaches dieses Datentool entweder oberflächlich nutzen oder gar nicht. Dabei steckt in den Ballflughilfen,...
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Wenn ich Tennis spiele oder Matches analysiere, fällt mir immer wieder auf: Schlagkraft ist nicht nur eine Frage der Technik, sondern auch der Athletik. Gerade in entscheidenden Ballwechseln entscheidet die explosive Kraft darüber, ob ein Winner ins Eck oder ein leichter Ballwechsel entsteht. In...
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Schnelle Beläge – sei es Hartplatz mit einem knackigen Fade, Rasen oder sehr schneller Indoor-Halle – zwingen uns, taktisch zu denken und Präzision zu priorisieren. Aus meiner Erfahrung als Analystin und Beobachterin zahlreicher Matches gibt es drei Taktiken, die auf diesen Untergründen...
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Wenn ein Hartplatzturnier ansteht, plane ich meine Woche so, dass Energie, Beweglichkeit und Match-Readiness im Mittelpunkt stehen. Aus meiner Erfahrung ist eine strukturierte Woche vor dem Turnier der Unterschied zwischen mühsamen ersten Runden und einem souveränen Start. Unten teile ich meinen...
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Als Trainerin und Analystin habe ich in den letzten Jahren immer wieder mit dem Minislammer gearbeitet, um Returns stabiler und gezielter zu machen. Dieses kleine, vielseitige Gerät – ob als Rebounder, Ballmaschine-Ersatz oder Zielhilfe – ist ideal, um spezifische Aspekte des Returns zu...
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Als Journalistin und langjährige Beobachterin junger Talente habe ich oft gesehen, wie schwer die Balance zwischen Turnierplanung und schulischen Pflichten für jugendliche Spieler ist. Ich schreibe aus Erfahrung und Gesprächen mit Spielern, Eltern, Trainern und Lehrern – und möchte dir...
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Enge Tiebreaks sind oft die spannendsten und nervenaufreibendsten Momente eines Matches. Ich habe in meiner Arbeit viele Profis beobachtet und interviewt — und immer wieder sehe ich, dass mentale Routinen den Unterschied machen. In diesem Artikel teile ich die Mentalstrategien, die Profis vor...
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