Warum Wearables im Turnieralltag für mich so wertvoll sindBei Turnieren entscheidet oft nicht nur die bessere Technik, sondern die Fähigkeit, Ermüdung früh zu erkennen und zu steuern. In meiner Arbeit als Analystin und Reporterin sehe ich regelmäßig Matches, in denen ein Spieler physisch Schritt verliert — manchmal schon im zweiten Satz. Wearables wie GPS-Uhren, Brustgurte oder...
Vor einem Challenger-Match stehen mir oft nur wenige Stunden Analysezeit zur Verfügung. In dieser Phase sind...
Gegen returnstarke Gegner bringt ein allgemeiner Aufschlag allein oft nicht mehr den gewünschten Effekt. Ich habe in...
Als langjährige Beobachterin und Praktikerin im Tennis weiß ich: der Return ist oft der entscheidende Schlag, der ein...
In vielen Tennismatches entscheidet nicht nur das Können, sondern das richtige Timing für taktische Anpassungen oder...
Wenn ich am Court stehe und Return spiele, suche ich ständig nach kleinen, sofort nutzbaren Hinweisen, die mir mehr...
Vor einem wichtigen Challenger-Match habe ich gelernt, dass kleine, messbare Verbesserungen beim Aufschlag oft den...
Als Jugendtrainerin und Analystin sehe ich immer wieder dieselben Probleme: junge Talente, die sich zwischen Schulstress, Training und Turnierreisen verlieren, Leistungsabfälle erleben oder im schlimmsten Fall in ein Burnout rutschen. Eine durchdachte Periodisierung, die Schuljahr und Belastungen...
Weiterlesen... →
Wenn die Entscheidungspunkte kommen und das Herz schneller schlägt, greife ich stets zu einem kleinen Ritual, das mir in Sekundenbruchteilen hilft, die Nervosität zu dämpfen und meinen Fokus zu stabilisieren. Es ist kein magischer Trick, sondern eine Kombination aus Atem, Körperhaltung und...
Weiterlesen... →
Als Linkshänderin habe ich im Laufe meiner Tätigkeit als Journalistin und Analystin immer wieder beobachtet: Ein gezielt gespielter Aufschlag und ein konsequent durchdachter Return können einen rechten Gegner nachhaltig aus dem Rhythmus bringen. In diesem Beitrag teile ich persönliche...
Weiterlesen... →
Vor einem Challenger-Match verbringe ich gerne Zeit mit den Zahlen. Nicht, weil Statistik sterile Wahrheit wäre, sondern weil Hawk-Eye-Daten mir erlauben, Muster sichtbar zu machen, die im Live-Bild leicht übersehen werden. In diesem Artikel erkläre ich, wie ich Hawk-Eye-Informationen nutze, um...
Weiterlesen... →
Als Clubtrainer weiß ich, wie knapp die Zeit auf dem Wochenplan ist. Spielerinnen und Spieler haben Schule, Beruf und oft nur zwei bis drei Stunden Tennis pro Woche. Trotzdem soll die Aufschlagkraft steigen – ohne zusätzliche Trainingsstunden. In diesem Artikel teile ich meine...
Weiterlesen... →
Die Kombination aus schulischen Verpflichtungen und hochintensiven Trainingslagern ist eine der größten Herausforderungen für jugendliche Tennisspielerinnen und -spieler — und für ihre Eltern und Trainer. Ich habe in meiner Berichterstattung immer wieder erlebt, wie schnell Motivation in...
Weiterlesen... →
Zwischen zwei Punkten, wenn das Herz schneller schlägt und der Kopf anfängt, an alles Mögliche zu denken, habe ich mir ein Ritual angewöhnt, das mir oft genügt, um die Nervosität zu kappen und wieder ins Spiel zu kommen. Es ist simpel, kostet keine Ausrüstung und lässt sich jederzeit...
Weiterlesen... →
Als Tennisjournalistin und Analystin beschäftige ich mich immer wieder damit, wie Daten aus Technologien wie Hawk-Eye praktisch auf dem Court nutzbar gemacht werden können. In diesem Beitrag zeige ich dir, wie du mit Hawk-Eye-Daten das Aufschlag‑Gegenaufbau‑Muster deines nächsten Gegners...
Weiterlesen... →
Als jemand, der seit Jahren Matches analysiert und auf Sandplätzen trainiert, bekomme ich oft die Frage: Bringt mir Babolat RPM Blast wirklich mehr Topspin als ein Multifilament? Die Antwort darauf ist nicht nur ein Ja oder Nein — sie hängt von mehreren Faktoren ab: Spielstil, Saitenspannung,...
Weiterlesen... →
Nach mehreren Saisons auf Sand und Dutzenden Testpaaren habe ich immer wieder die gleiche Frage gehört: Welche ASICS-Tennisschuhe bieten nach ungefähr 30 Matches noch die beste Dämpfung und Stabilität auf Sandplätzen? Ich habe eigene Matchserien, Trainingswochen und Feldtests durchgeführt, um...
Weiterlesen... →